
Có nên thuê PT tập Gym cho người mới bắt đầu không?
Hiện nay, tập gym đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống, không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, vóc dáng mà còn cách tuyệt vời để giải tỏa căng thẳng, nâng cao tinh thần. Tuy nhiên với những người mới bắt đầu, việc tự lên kế hoạch và thực hiện các…